张家港市大新镇新东社区妇联：迎新接福 幸福“粥”到

近日，在凛冽的寒风中，新东社区却洋溢着阵阵温暖与欢乐。新东社区妇联成功举办了一场以“迎新接福幸福‘粥’到”为主题的活动，吸引了众多居民热情参与，为寒冷的冬日增添了一抹温馨的色彩。活动伊始，社区妇联工作

2025-01-22 张家港市大新镇新东社区妇联

张家港市大新镇新东社区妇联：“蛇跃新程·奔跑2025”趣味运动会

在阳光明媚的1月17日，新东社区迎来了一场充满欢乐与活力的盛会——“蛇跃新程・奔跑2025”趣味运动会。此次活动由社区妇联精心策划组织，旨在为居民们搭建一个互动交流的平台，让大家在轻松愉快的氛围中迎接

2025-01-22 张家港市大新镇新东社区妇联

【健康科普】突然小腹剧痛，她的腹腔出血2000毫升！

毽子操成为当下新的居家运动方式，然而前几天晚上，王女士（化名）在跳毽子操后出现下腹持续性疼痛，伴肛门坠胀感，休息后腹痛仍不能缓解，由朋友陪同至我院妇科急诊就诊。完善相关检查后，确认为卵巢黄体破裂引发的

2024-12-03 江苏省妇幼保健院

睡前做10分钟这个动作，全身气血都顺畅了

俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会下降。在中医看来，有一个补气血的方法无需花费很多力气、躺着就能做，这便是“还阳卧”。《生命时报》邀请中医专家解读

2024-07-19 生命时报

青春期女生的“生理期”管理

月经，俗称“例假“是女性特有的一种生理现象如果出现经期异常怎么办本期仁医心直播邀请到了江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）妇女保健科浦丹华副主任医师带来青春期经期管理与保健的相

2024-06-28 江苏省妇幼保健院

想减肥？做到这些不瘦都难！

俗话说“一口吃不成胖子”！肥胖的根本原因是能量摄入高于能量消耗，多余的能量以脂肪的形式贮存在体内。膳食营养和身体活动是成功减肥的两大法宝，“七分靠吃，三分靠动”，那么如何保持长久的减肥方法？国家卫健委

2024-06-23 江苏省妇幼保健院

乳腺癌患者能不能吃豆制品？

在营养门诊，常遇到乳腺癌患者营养咨询时，对豆制品很恐慌，很认真地说：“医生啊，豆制品里面含有大豆异黄酮，是具有类雌激素作用的，所以一定不能吃啊！”今年就和大家聊聊，乳腺癌患者食用豆制品到底是福还是祸？

2024-06-17 江苏省妇幼保健院

乳腺癌患者如何合理饮食？

乳腺癌患者的营养摄入对于治疗和康复至关重要，2024全民营养周的主题“奶豆添营养，少油更健康”也同样适用于乳腺癌患者，通过合理的饮食搭配，可以提高患者的身体抵抗力，促进康复。给大家推荐一个膳食神器——

2024-06-16 江苏省妇幼保健院

宫颈癌手术后，可以使用激素补充治疗吗？

芳芳（化名）的母亲绝经已经有大半年了，这半年来芳母出现了潮热出汗、心慌、阴道干涩、情绪改变等症状，苦不堪言。芳芳觉得母亲可能是得了更年期综合征，但是母亲曾经做过宫颈癌手术，对激素治疗望而却步，担心肿瘤

2024-06-14 江苏省妇幼保健院

当妈后要练核心肌群，你练对了吗？

当妈后要练核心肌群你练对了吗？许多妈妈在产后会因为不良体态或腰背痛等问题，被建议加强核心训练，但是很多妈妈反馈，花了大把时间在核心训练上，但还是很难找到正确的发力感觉。那么核心到底是什么？为什么要锻炼

2024-06-13 江苏省妇幼保健院