人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，家庭健康是全民健康的重要支撑。“江苏女性”【健康中国 母亲行动】栏目普及健康知识，提升女性健康素养，以家庭健康助力健康中国。

“我最近经常心慌、出汗

心情糟糕透了。”

“月经不规律，浑身不舒服

我是不是更年期了？”

……

很多女性对更年期

抱有一种焦虑、恐惧的心理

甚至不清楚自己是否进入了更年期

那么，更年期到底是什么？

我们又该怎么做

才能平稳、愉快地度过更年期呢？

今天，江苏省妇幼保健院妇女保健科

常小霞副主任医师

跟您一起聊聊关于更年期的那些事

更年期不可怕

可怕的是家人的不理解

希望看到这篇文章的朋友们

多给更年期女性一点耐心

希望我们女性朋友们

能优雅、自信、从容地

度过更年期