从生活习惯到家务分工，从角色转换到情感交流，这些问题的妥善处理，直接关乎婚姻质量，甚至影响婚姻的稳固程度。为了从源头上预防和化解婚姻家庭中的矛盾纠纷，提升每个家庭的幸福感，无锡市新吴区妇联积极探索富有创意且充满温情的婚姻辅导方式，守护每个“小家”，共建和谐“大家”。

如何帮助新婚夫妇度过磨合期，完成从恋爱到婚姻的角色转换，应对新婚期、备孕期、育儿期等阶段面临的挑战？自2023年6月以来，新吴区妇联启动了“爱·成长”新婚陪跑计划，为每一对新人配备“婚姻成长导师”，进行为期三年的公益“陪跑”，关注新婚夫妻遇到的困难和问题，给予及时的帮助和指导。

“我们的新婚陪跑项目为新人提供‘九个一’服务。”无锡市妇联家儿部工作人员介绍。这“九个一”包括：一次新婚谈话、一本成长手册、一套线上课程、每周一次的公益沙龙、每月一次的公益讲座、一个有专业人士答疑的新婚夫妻成长群、一对一的咨询服务、一份伴手礼，以及一个全程陪伴的“成长导师”。

成长手册内容丰富实用，涵盖多方面。有婚姻家庭法律知识，也有家庭愿景、困难应对、彼此承诺、沟通模式、爱的表达等深度话题探讨。婚姻登记服务中心的婚姻家庭指导师会以手册为切入点与来领证的新人进行婚前谈话，在婚姻初始阶段给他们种下 “心锚”，也让他们意识到婚姻问题是“可调整、可改善的”。

来领证的新婚夫妻对陪跑项目都十分欢迎。

不久前，有一对夫妻向他们的成长导师张立新求助。两人是校园情侣，毕业后结婚，感情较深。但婚后，女方嫌男方邋遢、不讲卫生，男方觉得女方变得婆婆妈妈，十分唠叨。“我不明白，婚前深深吸引我的那个他哪儿去了。”女方感到十分挫败。张立新通过引导双方明确角色定位、回忆婚姻动机、接纳彼此差异、学习沟通技巧、探讨家庭分工等方面，为他们进行了关系调适。张立新还以自己的婚姻为例，结合“爱的5种语言”等知识，让两人明白婚姻中良性沟通和相互包容的重要性。

新吴区婚姻登记服务中心举办“爱成长·新婚陪跑三年计划”之“幸福小红书”发布仪式

“成长导师们会将遇到的问题定期汇总起来，在督导群里交流讨论，遇到把握不住的问题，也会随时在群里向指导老师请教。”张立新介绍。

张立新口中的指导老师，是无锡市妇联特聘婚姻家庭教育督导师杨向群，她长期负责无锡市妇联婚姻家庭指导师的培训和督导。

杨向群介绍，新婚陪跑项目以三年为期，基于科学论证和数据分析。家庭成立后的前三年是夫妻从恋爱过渡到婚姻角色、彼此磨合并建立共同生活模式的关键阶段。在此期间，一些新婚夫妇需要专业力量在婚姻关系调适、沟通技巧等方面提供支持，以帮助他们顺利度过适应期。这也有助于他们在生活方式、价值观和家庭责任等重要方面达成共识，建立起有效的沟通和问题解决机制，为和谐的家庭关系奠定基础。

“目前公益陪跑项目处于第三年。几乎没有夫妻拒绝新婚谈话以及我们的陪跑服务。我们也欣喜地看到，越来越多的夫妻在遇到矛盾时，想到的不是离婚，而是第一时间向成长导师求助。”该项目负责人，无锡市容芮家庭心理教育指导中心理事长谭静瑜说。