睡前做10分钟这个动作，全身气血都顺畅了

俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会下降。在中医看来，有一个补气血的方法无需花费很多力气、躺着就能做，这便是“还阳卧”。《生命时报》邀请中医专家解读

2024-07-19 生命时报

咳嗽几个月没好，竟是因为它

有网友发帖表示，自己咳嗽了两三个月，也去做了各种检查、拍了CT，都没发现什么异常，中医西医都试了，就是没治好咳嗽。后来，发现家里的马桶下面有一圈密密麻麻的黑色霉菌，这其实就是曲霉菌的聚集地。后来清理了

2024-01-24 都市快报

不同等级寒潮预警，健康防护看这里

寒潮预警分为蓝色、黄色、橙色、红色不同等级如何做好健康防护？一起来了解！

2024-01-24 健康中国

【早读】“食品级”化妆品真的能吃吗？

你看到过声称“可以吃”的化妆品吗？明令禁止的“食品级”化妆品最近有死灰复燃的迹象。近日，上海普陀区市场监管局对某平台上的一家母婴专营店销售的一款进口羊脂乳头霜进行查处，该产品宣称适合哺乳期女性使用，是

2023-05-15 央视网

宿迁三棵树街道：举办“全民阅读进校园 书香缕缕润心间”全民阅读活动

为进一步激发广大师生的阅读兴趣，引导学生养成良好的阅读习惯，近日，宿迁经开区三棵树街道叶圩社区联合三棵树小学开展“全民阅读进校园书香缕缕润心间”全民阅读活动。活动现场，志愿者向小朋友们宣读全民阅读倡议

2023-04-19 宿迁市妇联宣传部

新冠疫情期间孕产妇如何做好日常防护和孕期保健？

2022-12-26 省妇幼保健院

感染了新冠病毒生孩子要不要剖腹产？还可以喂奶吗？

2022-12-26 省妇幼保健院

孕妈妈阳了怎么办？会传染给胎儿吗？

2022-12-26 省妇幼保健院

别总盯着每天走了多少步，关注这个数字，越走越长寿

走路是最常见的运动之一很多人执着于每天走路的步数认为走得越多越好其实，除了看每天走了多少步还得关注一下走路速度～划重点01走路速度显著影响健康近日，《美国医学会内科杂志》在线发表一项研究结果显示，步行

2022-11-30 CCTV生活圈

出现5个症状，你的免疫力可能在走下坡路！4 招帮你避开疾病

新冠疫情反反复复，再加上天气渐冷，流感高发，让免疫力再一次成为大家关注的重点。免疫系统可以说是人体健康的“大管家”——它可以像雷达一样识别机体中的我方和敌方，进行针对性防御；还能及时清理掉衰老凋亡的细

2022-11-22 我是大医生官微